Bewegen Op Recept gaat van start
Een tijdje geleden werd het Sportakkoord aangenomen door het college. Sindsdien zijn er stappen gezet om de woorden om te zetten in daden. Het Sportakkoord bestaat uit verschillende onderdelen. Een daarvan draagt de mooie naam ‘Inclusiviteit’. Het heeft als doel sport en bewegen toegankelijk te maken voor mensen met lichamelijke en/of geestelijke beperking en voor mensen die niet (of te weinig) bewegen om een gezond(er) leven te kunnen leiden. Samen met de gemeente Oirschot, Sportcoach, huisartsen/praktijkondersteuners en fysiotherapeuten is er nu de mogelijkheid om te kunnen Bewegen Op Recept.
Wat houdt dit in?
Wanneer je bij de huisarts komt, kan hij/zij je in plaats van medicijnen voor te schrijven, adviseren om te gaan bewegen. Mogelijk verminderen daardoor klachten en zijn er minder of zelfs helemaal geen medicijnen meer nodig. Je krijgt een verwijzing naar de Sportcoach die samen met jou kijkt welk beweegaanbod het meest geschikt is. Dat kan bij een sportclub of gezondheidscentrum zijn. Je krijgt dan een introductieprogramma waarmee je drie maanden aan de slag gaat. Net zoals met medicijnen is het de bedoeling dat je de ‘kuur’ afmaakt om te zorgen voor het beste rendement. Bij aanvang betaal je zelf € 5,-.
Na drie maanden wordt gekeken of je op de ingeslagen weg verder wil gaan of je wil overstappen naar een andere sportaanbieder. Belangrijk is namelijk het resultaat én of jij je er prettig bij voelt. Het uitgangspunt is natuurlijk: gezondheid bevorderen. Daarbij moet je denken aan:
- Spierkracht verbeteren
- Lenigheid verbeteren zodat de balans beter wordt
- Coördinatie verbeteren wat belangrijk is bij valpreventie
- Gezond gewicht ter voorkoming van onder andere diabetes
Mocht je vragen hebben of meer informatie willen, neem dan contact op met Corné Boot, Sportcoach van Oirschot in Beweging via c.boot@wijzer-oirschot.nl of 06 - 20 44 16 85.
